Kopriva je ljekovita jer sadrži dosta C vitamina i provitamina A te znatnu količinu mineralnih soli. U koprivi ima osobito mnogo željeza a također i flavonoida, triterpena, sterola te čitav niz drugih tvari koje mogu blagotvorno djelovati na ljudski organizam.To njeno svojstvo bilo je poznato još starim Egipćanima koji su je uzgajali i upotrebljavali za hranu te od nje pripravljali lijekove za razne bolesti.
U narodnoj medicini kopriva i danas zauzima važno mjesto i ima zaista široku primjenu. Ona potiče izmjenu tvari u organizmu i tako ga pročišćava. Također potiče i izlučivanje probavnih sokova te rastvaranje masnoća. Željezo i encim sekretin kojeg ona sadrži utječu na stvaranje većeg broja crvenih krvnih zrnaca pa tako pomažu slabokrvnim ljudima osobito djeci koja se nepravilno hrane i kod kojih je anemija dosta česta pojava. Primijećeno je također da kopriva blagotvorno djeluje i u liječenju mokraćnog sustava, dišnih putova, žuči, jetre i slezene. Priznanje joj odaje i oficijelna medicina koja je primjenjuje kod reumatskih tegoba, za bolje mokrenje kao i za poticanje lučenja mlijeka kod dojilja.
I napokon, kopriva se koristi i u kozmetičke svrhe. Ekstrakt iz njenog korijena ulazi u sastav kozmetičkih preparata za jačanje korijena kose i suzbijanje prhuti. Koprivu beremo dok je mlada – do cvatnje i u cvijetu jer tada je ona najljekovitija. Možemo je kuhati ili sušiti za kasniju upotrebu no najviše ljekovitih i korisnih sastojaka ona ipak ima dok je svježa. Kopriu možemo koristiti kao salata ili pripravljati kao špinat ili blitva. Od nje se pravi gusta juha, pita zeljanica i niz drugih kvalitetnih i hranjivih jela.
U narodnoj medicini kopriva i danas zauzima važno mjesto i ima zaista široku primjenu. Ona potiče izmjenu tvari u organizmu i tako ga pročišćava. Također potiče i izlučivanje probavnih sokova te rastvaranje masnoća. Željezo i encim sekretin kojeg ona sadrži utječu na stvaranje većeg broja crvenih krvnih zrnaca pa tako pomažu slabokrvnim ljudima osobito djeci koja se nepravilno hrane i kod kojih je anemija dosta česta pojava. Primijećeno je također da kopriva blagotvorno djeluje i u liječenju mokraćnog sustava, dišnih putova, žuči, jetre i slezene. Priznanje joj odaje i oficijelna medicina koja je primjenjuje kod reumatskih tegoba, za bolje mokrenje kao i za poticanje lučenja mlijeka kod dojilja.
I napokon, kopriva se koristi i u kozmetičke svrhe. Ekstrakt iz njenog korijena ulazi u sastav kozmetičkih preparata za jačanje korijena kose i suzbijanje prhuti. Koprivu beremo dok je mlada – do cvatnje i u cvijetu jer tada je ona najljekovitija. Možemo je kuhati ili sušiti za kasniju upotrebu no najviše ljekovitih i korisnih sastojaka ona ipak ima dok je svježa. Kopriu možemo koristiti kao salata ili pripravljati kao špinat ili blitva. Od nje se pravi gusta juha, pita zeljanica i niz drugih kvalitetnih i hranjivih jela.
